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Kalorien-Bedarfs-Rechner

Dieser Kalorienbedarfsrechner ist Freeware, Sie können ihn beliebig oft kopieren und weitergeben.
Die kostenlose Weitergabe ist sogar ausdrücklich erwünscht!!

Wichtige Informationen zum Thema Grundumsatz und Gesamtenergieverbrauch finden Sie im Buch "Die Abnehmhilfe"

Berechnen Sie Ihren theoretischen
Grundumsatz und Ihren Gesamtenergieverbrauch.
Einfach Geschlecht und Alter
wählen und das aktuelle
Körpergewicht eingeben.
Danach wählen Sie wieviele
Stunden Sie welche körperlichen
Aktivitäten ausführen.

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