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Über dieses Buch
Das Buch "Die Abnehmhilfe" ist als Hilfe zur Selbsthilfe gedacht. Im Gegensatz zu vielen anderen Büchern zum Thema Übergewicht, geht es in diesem Buch nicht darum streng vorgegebene Ernährungspläne zu vermitteln, oder bestimmte Lebensmittel zu verteufeln und zu verbieten oder andere in den Himmel zu heben. Solche Bücher gibt es schon jede Menge, langfristig genützt haben sie den wenigsten Menschen. Das Buch "Die Abnehmhilfe" bietet Ihnen umfangreiche Informationen und verblüfft mit überraschenden Wahrheiten zum Thema Übergewicht. Es klärt Sie über die Ursachen und Zusammenhänge auf und gibt Ihnen so die Möglichkeit Ihr Übergewicht dauerhaft abzubauen. Lernen Sie etwas über die Funktionsweise verschiedener bekannter Diäten und beurteilen Sie diese mit dem gesunden Menschenverstand. Lernen Sie Zusammenhänge zu erkennen, um selbst einschätzen zu können, ob eine Diät funktionieren kann und wenn sie funktioniert, wie sie das tut. Neuere Studien stellen hier so manches in Frage, was bisher als richtig galt. Lernen Sie die Wirkungsweise der bekanntesten Medikamente und Medizinprodukte zur Gewichtsreduktion kennen. Erfahren Sie, welches Medikament oder Medizinprodukt Ihnen tatsächlich helfen kann und von welchem Sie besser die Finger lassen sollten. Erfahren Sie Erstaunliches über Hilfsstoffe, wie Nahrungsergänzungen oder Heilpflanzen, und wie Sie Ihnen beim Abnehmen helfen. |
