Übergewicht

Übergewicht ist ein Symptom, so wie z.B. Schmerz ein Symptom ist, das verschiedene Ursachen haben kann. Genau wie bei Schmerzen kann man auch bei Übergewicht die Symptome bekämpfen oder die Ursachen.

Nehmen wir z.B. Zahnschmerzen, hier kann die Ursache ein kaputter Zahn sein. Wir können nun, wenn wir Zahnschmerzen haben, ein Schmerzmittel nehmen und damit das Symptom bekämpfen. Der Nachteil dabei ist, dass die Schmerzen wieder kommen, wenn die Wirkung des Schmerzmittels nachlässt, denn die Ursache ist nach wie vor vorhanden. Genauso ist es, wenn wir abnehmen wollen, das Übergewicht ist nur das nach außen hin sichtbare Symptom, das unterschiedliche Ursachen haben kann.

Wenn wir eine Diät machen, dann bekämpfen wir nur das Symptom und nicht die Ursache. Das ist der Grund, weshalb Diäten langfristig nicht funktionieren.

Genau wie der kaputte Zahn bleibt auch bei einer Diät die Ursache für das Übergewicht weiter vorhanden. Erst wenn der Zahn repariert oder entfernt wurde hören die Zahnschmerzen langfristig auf und genauso ist es mit dem Übergewicht, erst wenn die Ursache gefunden und beseitigt wird kann man dauerhaft sein Übergewicht verlieren.

Sie sehen, Sie können noch so viele Diäten ausprobieren, das ist nichts anderes, als würden Sie bei Zahnschmerzen verschiedene Schmerzmitte oder Wundermittel ausprobieren. Letztendlich müssen Sie die Ursache bekämpfen.

Wenn Sie also wirklich ernsthaft abnehmen wollen, dann lernen Sie die Zusammenhänge und Ursachen für Ihr Übergewicht kennen und verstehen.